Shinrin Yoku Plus

Diese Ausbildung vermittelt Ihnen alles, was Sie brauchen, um selbst Waldbaden-Kurse anzubieten. Sie enthält ein umfangreiches theoretisches Wissen über Shinrin Yoku sowie Übungen für die Konzeption und Anleitung von Waldbaden-Veranstaltungen. Das Besondere von "Shinrin Yoku plus" ist der verstärkte praktische Anteil, den diese Ausbildung beinhaltet und zusätzliche Vermittlung von Wissen in den Bereichen Forst, Kräuter und Stress. 

Module und Inhalte der Ausbildung

Die Ausbildung besteht aus einem Intensivseminar von 6 Tagen und beinhaltet folgende Module:

1. Grundlagen von Shinrin Yoku

  • Die Geschichte von Shinrin Yoku
  • Gesundheitliche und therapeutische Aspekte
  • Wissenschaftliche Erkenntnisse über die Wirkung des Waldes auf Körper, Geist und Seele
  • Wie kommunizieren Bäume?
  • Die Stellung von Shinrin Yoku in Umwelt- und Naturschutz
  • Literaturempfehlungen


2. Einsatzmöglichkeiten von Waldbaden

  • Wie geht Shinrin Yoku?
  • Was ist Shinrin Yoku und was nicht?
  • Shinrin Yoku zur Stressreduktion und als Präventionsmaßnahme
  • Grenzen und Kontraindikationen
  • Abgrenzung zu bzw. Vereinbarkeit mit Therapie und anderen Naturerlebnisformaten


3. Was ist in der Praxis zu beachten?

  • Achtsamer Umgang mit Wald und Natur
  • Was muss ich als Veranstaltungsleiter bei Shinrin Yoku-Gruppe beachten?
  • Verantwortung des Shinrin Yoku-Veranstaltungsleiters
  • Welche Gruppengröße ist sinnvoll?
  • Welche Anforderungen an die Teilnehmer und den Wald werden gestellt?
  • Preisstrukturen
  • Shinrin Yoku in Deutschland - Rechtliches, Haftung, Naturschutz
  • Versicherungen
  • Website
  • AGB

 

4. Shinrin Yoku-Übungen in Theorie + Praxis

  • Welche Übungen eignen sich?
  • Entschleunigung
  • Sinnesübungen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Meditationen
  • Atemübungen
  • Körperübungen
  • Augenentspannung
  • kreative Elemente
  • Solozeiten
  • Staunen


5. Praktische Konzepterstellung in Kleingruppen

  • Ideensammlung, Konzeptionierung und Festlegung eines Shinrin Yoku-Events
  • Welchen Rahmen hat unser Event?
  • Welche Formate verwenden wir?
  • Welche Werbe- und Marketingmaßnahmen sind möglich?
  • Vorstellung des Events in der Gruppe
  • Durchführung des Events im Wald

 

Vorteile dieser Ausbildung

Die Ausbildung ist sehr praxisbezogen und erfahrungsorientiert und Sie lernen in sechs Tagen und fünf Modulen alles an Theorie und Praxis, was Sie brauchen, um selber Veranstaltungen in Shinrin Yoku anleiten zu können. Darüber hinaus entwickeln Sie zukunftsfähige, kreative Veranstaltungskonzepte.

Während des Seminars werden mehrere Waldbäder bzw. Waldbadenübungen durchgeführt und Sie erwerben umfangreiche Kompetenz darin, selbst Übungen anzuleiten. So sind Sie nach dem Seminar bestens gerüstet, selbst Waldbaden-Events zu gestalten. In den Theorie-Einheiten besprechen wir ausführlich alle wichtigen Hintergründe, die Sie als Veranstaltungsleiter/in wissen müssen. So z.B. Geschichte und Wirkung von Shinrin Yoku, Einsatzmöglichkeiten, Grenzen von Shinrin Yoku und rechtliche Aspekte.

Der besondere Fokus dieser Ausbildung liegt neben der Konzeption und Umsetzung unterschiedlicher Shinrin Yoku-Veranstaltungen und -Formate auch in einem über Shinrin Yoku hinaus gehendes Wissen.

Sie erhalten nicht nur Einblick in Shinrin Yoku, sondern wie haben für Sie zusätzliche Experten eingeladen. So wird es eine Einheit mit dem ortsansässigen Förster geben, Sie erhalten einen Überblick über heimische Kräuter und deren möglichen Verwendung und wir beschäftigen uns mit dem Thema Stress. Wie entsteht er, was er im Körper bewirkt und wie ich den Stress reduzieren kann oder gezielt Sressprävention betreiben kann.

Dies sind alles Themen, die nicht grundsätzlich und ursprünglich zu Shinrin Yoku gehören, aber nach unseren Erfahrungen sind dies Themen die Ihre Teilnehmer interessieren und zu denen es zahlreiche Fragen geben kann. 

Aus diesem Grund sind Sie mit Shinrin Yoku plus auch über die Kernelemente hinaus geschult und können dies bei Bedarf kompetent in Ihr Waldbaden-Angebot integrieren.

In Kleingruppen entwickeln Sie Ideen und Konzepte für verschiedene Shinrin Yoku-Events und planen Werbung sowie Marketingmaßnahmen hierfür. Im Anschluss werden die Projekte in der Gruppe vorgestellt und diskutiert sowie im Wald praktisch umgesetzt.

Hierbei profitieren Sie besonders vom Teamwork, der gemeinsamen Kreativität sowie der praktischen erfahrung der Ausbildungsleiterinnen.
Die Ausbilung beinhaltet darüber hinaus eine Nachbetreuungzeit von 8 Wochen, in der Sie Unterstützung und Rat der Kursleiterinnen bei der Umsetzung Ihres eigenen Waldbaden-Business in Anspruch nehmen können. 

Die Teilnahme an mindestens 85 Prozent der Ausbildungszeit und die Erarbeitung, Vorstellung sowie Durchführung eines Shinrin Yoku-Events in der Gruppe sind Voraussetzung für den Erhalt der Teilnahmebestätigung.


Termin 2021

Ausbildung "Shinrin Yoku plus": 11. Mai - 16. Mai 2021

Die Ausbildung startet am ersten Tag um 10 Uhr und an den anderen Tagen um 9 Uhr. Ende der Veranstaltung ist Sonntag um circa 17 Uhr.
Bei der Ausbildung handelt es sich um eine Kompakt-Ausbildung, in denen wir intensiv in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Teilnehmern arbeiten.

Kosten: 998,- Euro 

Die Kosten beinhalten die Kompakt-Ausbildung in Kleingruppen bis maximal 9 Teilnehmer, Seminarunterlagen, Prüfungs- und Zertifikatsgebühren und 8 Wochen Nachbetreuung. 
Hinzu kommen noch Übernachtungs- und Vollverpflegungskosten in Höhe von 600 Euro.

Seminarort

Schloss Schmidtheim
Hubertusstraße 14, 53949 Dahlem

www.schloss-schmidtheim.de

Das Seminar findet im stilvollen und wunderschön gelegenen Schloss Schmidtheim statt. Die Besitzer des Schlosses, Familie Beissel, leben seit über 600 Jahren von ihrem eigenen Wald, weshalb sie eine besonderes Beziehung zur Natur und dem Wald haben und große Kenntnisse darüber besitzen. Diesen schlosseigenen Wald dürfen wir für unser Waldbaden nutzen.

Die Übernachtungs-Zimmer befinden sich zun Teil im Ferienhaus "La Maison" und zum Teil im Schloss selbst und haben fast alle ein eigenes Bad.

Der theoretische Teil der Ausbildung sowie die Mahlzeiten finden im Schloss statt.



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